二、柠檬茶

准备好几片柠檬片放入茶杯中，再加入适量的蜂蜜、茶叶，再倒入适量的开水泡出味了就可以喝了。减肥的女人每天喝一杯，有助解油腻、去油脂的作用。

对于那些爱吃肉的，爱吃烧烤的女人们，应该多喝一些。不然身体很容易长肉的，而且柠檬茶还可以美白，因为含有维生素C。这对女人来说，适当喝柠檬茶，既可以减肥还能够美白，一举两得。其中，泡这款茶可以选择干柠檬片，也可以选择新鲜的柠檬切片直接用，减肥效果都是很不错的。

除了这两款茶之外，想要减肥的话，可΢������以多喝薏仁茶。比如说因为水肿而造成虚胖问题，就可以多喝薏仁茶，因为薏仁具有消肿利水的功效。另外，陈皮具有去油解腻的作用，因为吃得油而发胖的人，就可以多饮用。当然，喝茶减肥可不是立马就有见效的，需要长期坚持饮用才行，而且不要喝太多，一天一两杯就足够了。