更年期是很重要的，进入这个阶段之后，女人们的身体机能会大幅度下降，而且还很容易出现各种的问题。比如说皮肤问题，很容易长斑，长皱纹，看起来显老态。想必没有哪个女人希望自己变老变丑的，为了让自己老得慢一些，必须要及时护肤。那么更年期女人该如何护肤呢?下面快来了解一下更年期护肤的方法，帮助你老了也美美哒。

更年期女人该如何护肤

一、多补水

到了更年期之后，皮肤的锁水功能已经很差了，皮肤水分流失很严重。皮肤长期缺水的话，会变得干燥，瘙痒。而且皮肤过干的话，非常容易起皮，生成皱纹。皱纹大量出现，整张脸给人一种“沟壑纵横”的丑态。

一点都不光滑，而���˸�Ů�ڻ滭且也会变得非常粗糙。所以说，更年期女人们要注意为皮肤补水，比如说敷补水面膜，洗完脸后及时涂抹护理液和乳液等，帮助滋养皮肤。