人体需要水分的滋养，水分充足才能促进身体机能运转，让皮肤水嫩光滑。如果缺水的话，皮肤会变干，很容易滋生皱纹。所以说，在这比较干燥的季节里，要坚持每天多喝水。比如说������ҩ温开水、常温的矿泉水、蜂蜜水等，都是非常不多的饮料，有助人体和皮肤补水。

三、清洁皮肤

春季夏初的时候，天气比较干燥，所以女人们的皮肤都会Ů���ռ�比较干。当皮肤干燥的时候，鼻翼两侧的皮肤特别容易起皮屑，让皮肤看起来显得特别脏。而导致皮肤起皮屑，不仅仅是缺水导致的，还有可能是皮肤清洁工作没做好导致的，大量的油脂和死皮堆积在皮肤上，风化后形成的。所以说，为了让皮肤恢复白嫩，不仅要为皮肤补水，还要学会清洁皮肤。

其中，清洁皮肤的时候，可以在洗脸水中加入少许的食醋，有助增加清洁效果。同时洗完脸之后，要记得及时涂抹补水保湿的水乳，为皮肤补充营养物质。