女人如何预防妇科病？大家都知道多吃蔬菜对身体有好处，但吃某些蔬菜可以预防妇科病知道的人可不多。那���˸�Ů������我们就一起来看看吃哪些蔬菜又可以预防哪种妇科病呢？

吃补充高铁食物，防贫血

因为周期性失血以及生育等原因，约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血。长期贫血容易导致卵巢功能下降，对女性健康造成影响。

补血养血可谓是女性一生的“功课”。动物肝脏、瘦肉、菠菜等食物不仅含铁量高，而且容易吸收。医学专家特别提醒，女性在经期时要尽量少喝浓茶和咖啡，以免其中的单宁酸抑制铁的吸收。

吃蒜类，防霉菌性阴道炎

经常食用大蒜的女性不易患上霉菌性阴道炎。因为大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质，具有强烈的杀菌作用，可抑制白色念珠菌�����ĸ�在阴道内的过度生长和繁殖。

喝些加蜜热奶，防经期不适