吃什么预防乳腺增生 预防乳腺增生的最佳饮食
发布时间:2020-4-4 10:06:09
乳腺增生吃什么食物好?吃什么预防乳腺增生?其实关于乳腺增生食疗方法,妇科专家的说法是,患有乳腺增生的女性可以多吃以下这些食物,有助于女性健康。
1 海带鳖甲猪肉汤:海带65克���ݸ���ҽԺ(清水洗去杂质,泡开切块),鳖甲65克(打碎),猪瘦肉65克,共煮汤,汤成后加入适量盐、麻油调味即可。每日分两次温服,并吃海带。
方中海带咸寒,含维生素B2/sub>、维生素C、胡萝卜素、钻及丰富的碘鳖甲咸寒,软坚散结。常饮此汤,不仅可防治乳腺小叶增生,而且对预防乳腺癌有效,是价廉物美的食疗方。
2 肉苁蓉归芍蜜饮:将肉苁蓉15克,当归10克,赤芍10克,柴胡5克,金橘叶10克,半夏10克分别拣去杂质,洗净,晾干或切碎,同放入沙锅,加适量水,浸泡片刻,煎煮30分钟,用洁净纱布过滤,取汁放入容器,待其温热时,加入蜂蜜3D毫升,拌和均匀即威。上、下午分服。
本方调理冲任,活血散结,适于乳腺小叶增生,证属冲任失调者。
3 香附路路通蜜饮:将香附20克,路路通30克,郁金10克,金橘叶15克洗净,入锅,加Ů����适量水,煎煮30分钟,去渣取汁,待药汁转温后调入蜂蜜30毫升,搅匀即成。上、下午分服。
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