如今，越来越多女性注重皮肤保养，隔三差五的跑到美容院，不是做脸就是做身体。总之所做的这一切，无非就是想留住青春嘛。值得提醒的是，除了你那最引人注目的脸蛋需要养护之外，“隐藏”起来的“秘密花园”也是不可忽略的哦。

很多女性会保养肌肤，但很少有人知道如何养护私密�����Ѻø���ҽԺ处。其实，女人的阴道和皮肤一样，随着年龄增长而衰老，学会正确保养，能够让阴道变得“年轻”。

1、保持性生活活跃

&l�ε�Ů��dquo;用进废退”的道理同样适用于女性阴部。如果女性阴部得不到足够刺激或血流增加，该部位的组织和肌肉会发生改变。充血对于阴道润滑很关键。西班牙科学家还发现，如果夫妻不担心意外受孕，那么男人的精液有防止女性阴道老化的功效。

2、.减少长时间骑行

自行车座位与胯部的不断摩擦会伤害阴唇，特别是对于那些大阴唇天生比较外凸的女人。因此，如果不是专业训练所需，女性应减少长时间骑行，以更好地呵护自己的私处。