盆腔炎可不是坏东西，如果不认真做好预防的话，就会被它盯上的。那么盆腔炎如何预防更好呢?这里有一些保健措施，想要保健盆腔以防发炎的女人们，务必要来看一下。除了要认真看之外，而且还要学以致用，别总是观看不做。

盆腔炎如何预防更好

一、注重个人卫生

��ҽ�������女人们想要盆腔炎远离自己的话，务必做好月经期、流产后、产后的个人卫生，因为这些阶段女人们的身体比较虚弱，细菌很容易侵入身体里面，从而诱发炎症的。所以说，请务必要及时更换卫生巾、内裤，确保外阴透气，减少脏东西的累积。其中要注意的是，卫生巾要用棉质的，这类材质亲肤效果好，不容易刺激外阴，也就更不容易患上妇科炎症。

二、饮食要清淡一些