一些妇科病若是不及时治疗的话，也会增加诱发乳腺增生的风险。比如说月经周期紊乱、患有附件炎等等，往往伴有乳腺疾病。如果患上子宫肌瘤问题的话，也会造成乳腺增生的几率升高。因此，女人们必须要定期体检，检出有妇科病的话，需要及时治疗，不能马虎。

方法三、不要染发

生活中很多女人都爱染发，而且染发的次数特别多，有时候一个月内就频繁染发，一会换这个颜色，觉得不好看了又立马换另一个颜色，染发的次数变得特别频繁。虽然说爱美没有错，但是经常染发是不对的。因为染发剂中含有大量����������Ů��的铅元���ƺ���素等具有很强致癌性的物质，长时间使用的话，会导致体内慢慢堆积，促进癌细胞的发生。其中，生活中频繁染发的女人，更容易增加乳腺癌诱发的风险。因此，为了自己的乳房健康，不要频繁染发，染发之后，等到颜色都褪完了以后，再重新染过的。