第三种：虚弱的人

你是否在经前老是出现脚部浮肿，很容易犯困又或者是没有食欲呢?其实这是属于比较虚弱的人群，这类的人在经期很容易会出现经期过短或者是推迟哦。所以建议这类的朋友要多注意调整好饮食，多吃可以助消化的食物。

第四种：压力大的人

其实生活中有不少的女人都是压力极大的，那么当经期约到压力时，就会导致腹胀痛或者是经期推迟或者是提前的情况。因此建议这类的人要及时的去缓解工作压力哦，只有压力消除了，身体才会健健康康。

以上就是几种容易被月经不调缠身的朋友，如果说你是属于这类的人群，那么建议及早的去改善哦。