生活中，我们常见的食物之一——白萝卜。就像骆驼的驼峰是为了给身体储存养料一样，大腿也是人体用来储备能量(能量食品)以备不时之需的“仓库”，所以特别容易堆积脂肪。深受其苦的姊妹们，多吃些白萝卜吧！它含有的辛辣成分芥子油(油食品)，具有促进脂肪类物质更好地进行新…查看详细

无情的岁月在我们的脸上留下了痕迹。下面为大家介绍几种防皱的良方，用老母猪蹄数只(如若找不到可用一般猪蹄)，洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。红枣泥中含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷等，对皮肤有最自然的滋润、去…查看详细

发生脊柱伤的情况有多种多样，如火器性脊柱、脊髓伤常合并胸、腹及盆腔脏器伤，损伤严重，休克发生率高。同时，伤口一旦污染，会发生化脓性脑脊髓膜炎。脑膜外脓肿及骨髓炎等严重并发症，给伤者带来极大的痛苦。急救的措施有哪些呢？若有伤口，应紧急包扎，并不宜轻…查看详细

生活中，我们经常接触的水果种类不少，它们也都有着神奇的瘦身效果哦。比如想要圆脸变成巴掌脸西芹是个好帮手，水果中草莓可是瘦腰冠军，快点跟小编来看看神奇的瘦身蔬果吧，对症下药，瘦哪里都不是问题。草莓有减肥功效或者多数朋友还不知道吧？草莓不常出现在果蔬…查看详细

老年斑是老年人的一个苦恼，长了老年斑虽然对健康没有多大的危害，但这一块块或深或浅的斑点，总让人觉得非常不美观，而且显得人更加衰老憔悴。于是，不少老年人就想方设法要祛除老年斑，通过平时接诊，中国医学科学院整形外科医院激光美容中心主任总结了几个老年斑治疗误区…查看详细

众所周知，在选择蔬菜的时候最好选择应季蔬菜，专家提示，以下几种菜最好不买：太硬的西红柿：越硬的西红柿植物激素使用越多，最好不要买，或者买回来别马上吃。放两三天延续一下成熟期，等它自然变软。而且这时不利于健康的催红素也已得到释放。另外，外红瓤绿的西红柿可能…查看详细

众所周知，有些食物具有抗癌的作用。说到抗癌食品，人们往往想到的是番茄、绿菜花和芦笋，很少有人想到普通的绿叶蔬菜。事实或许正好相反，大量研究证明，绿叶菜才是最佳防癌蔬菜。它不仅营养价值极高，而且有确定的抗癌效果。深绿色的叶菜，在世界上大部分国家里都价格高昂…查看详细

每个女性朋友们都希望拥有光滑细腻的肌肤，很多美眉都喜欢在睡前进行保养，让皮肤在夜间能够把养分都吸收进去。美眉们喜欢在睡前往脸上涂上厚厚的乳液，反复地涂擦眼霜，不断地给皮肤补充水分。到底这样的保养步骤和用法是否正确？是在保养皮肤还是伤害皮肤？不妨来听听美容…查看详细

为了自己的身体更健康，糖、脂肪及油炸食物究竟是不是绝对的营养禁忌？这些食物吃起来要有底线，但却不是完全不吃。某杂志刊登几大营养误传的真相。误传1：吃糖总是不利健康。事实：食糖是厨房必备之物，在健康食物中发挥平衡调味作用。蜂蜜等“自然甜味剂”其实是精制糖，…查看详细

我们应如何预防甲型H1N1流感呢？首先要频繁且长时间地洗手，和普通季节性流感一样，甲型流感病毒也是通过病人的咳嗽以及喷嚏来进行传播。特别是对于孩子们来说，他们应该用香皂长时间的洗手，而且频率也要相应地增加。同时，人们要养成良好的个人卫生习惯，减少传染病的发生…查看详细

哪些表现可以判断为鼻咽癌呢？如鼻出血，它表现为鼻涕中带血或吸鼻后痰中带血，因鼻咽腔内肿瘤血管较脆且肿瘤外表常无黏膜覆盖所致。常被病人疏忽，或误认为是呼吸道炎症或被当作咯血到内科就诊，从而影响到了病情的治疗。鼻咽癌鼻塞有何表现呢？它最初多为单侧鼻塞…查看详细

马凡综合征给病人会带来哪些危害呢？马凡氏综合征的主要危害是心血管病变，特别是合并的主动脉瘤，应早期发现，早期治疗。根据临床表现骨骼、眼、心血管改变三主征和家族史即可诊断。临床上分为两型：三主征俱全者称完全型；仅二项者称不完全型。诊断此病的最简单手段是超声…查看详细

慢跑是人们锻炼身体的一种方式。对于同一个普通人，慢跑比短跑对技术的要求更高一点。短跑，普通人全力冲个一百米，就歇了，也就十几秒钟的时间，大不了第二天腿酸一点，没有什么后患。慢跑就完全不同了！普通人可能可以跑上个把钟头也不会太累。但是，如果技术动作不正确的…查看详细

为了多睡一会懒觉，宁肯不吃早餐，你也有这样的作风吗？不吃早餐会影响肝胆功能，傅英杰说。一天之计在于晨，每天早上胆囊里储满胆汁，蓄势待发，为早餐做好了消化准备。可是很多人却按兵不动，不吃早餐，胃中没有食物肯定影响胆汁的排泄。肝胆主气机舒畅，气顺不顺、消化好…查看详细

对黑眼圈的的纠缠非常的痛苦，明明没有熬夜，为啥依然长出黑眼圈？皮肤科医生告诉记者，黑眼圈并不是夜猫子的专利，有些黑眼圈可能是过敏引起的。专家说，如果是休息不好导致的黑眼圈，通常会伴有眼袋、眼部浮肿等表现。另外，精神压力增大引起的肝气郁结，也是黑眼圈的诱因…查看详细

哪些人群的中暑率会较高呢？据医院急诊科主任介绍，喜欢足球等室外运动的年轻人以及厨师和建筑工人等体力劳动者也都是近期中暑的高发人群。他们往往长时间停留在超过35℃的高温高湿且通风不良的环境中，且没有足够的防暑降温措施而引发中暑，其实这些中暑是可以预防的。查看详细

由于不良的生活习惯、饮食习惯等许多原因所致，现代人体质愈趋下降，亚健康状态人群不断壮大，究其原因，饮食不当是主要原因之一。教授指出，健康出现问题通常就是体质出现了明显的偏颇或问题。正所谓“安身立命，必资于食”，一日三餐，不可或缺，但是疾病也多是从口而入，…查看详细

现如今，人们的保健意识越来越强。重视喝水的人，越来越多了；但真正会喝的人，却为数不多。不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝……都只能证明你只是喝水，却不一定是喝对了水。在这个爱惜身体成为一种流行的年代，曾经被认为最简单的喝水，其实也是一门很大的学问…查看详细

现在的污染越来越严重，对健康的危害越来越大，在日常生活中应常吃以下几种食物来排毒。猪血中含有丰富的血浆蛋白，在人体经胃酸和消化系统分解后，可以产生解毒和润肠的功能。它会让不利于身体的有害物质统统『死光光』。黑木耳(食用菌)常食用可以清除血液和体内的有毒物质…查看详细

患者性别：男患者年龄：16患者籍贯：甘肃张掖全部症状：我在得病之前的身体状况一向良好，但是现在背部长有白斑，其他地方也有发白的，大小有二到四厘米，经去医院检查，确诊为白癜风，服用药物控制，但是效果不明显。发病时间及原因：不详查看详细

患者性别：男患者年龄：50患者籍贯：云南迪庆全部症状：我是在去年发现我身上有白斑的，现在白斑主要在我的两边腋下，呈对称状，后颈也有一点白斑，目前还没有经过治疗。发病时间及原因：去年发现的治疗情况：没有治疗过想要得到…查看详细

患者性别：男患者年龄：15患者籍贯：广西崇左全部症状：我的小腿部有一块铜钱大小的白点，有时会有些痒，我就会不停的抓它，后来去医院治疗，医生诊断为白癜风，要我在生活上注意，我也不清楚该怎么注意。发病时间及原因：有半年时间了…查看详细

市场上牙膏的品种越来越多，脱敏、消炎护齿、除臭止血等类药物牙膏应运而生，其广告宣传铺天盖地，许多人便将药物牙膏当作防治口腔疾病的灵丹妙药，不管有没有牙病一律使用药物牙膏，其实，这样的做法并科学。从健康专家那里了解到，长期使用杀菌力强的药物牙膏，不…查看详细

一口洁白的牙齿是每个人所追求的。如今牙齿的功能不仅是用来咀嚼食物这么简单，它还能展示人美丽的一面。牙齿好，你才能口气清新，谈笑风生，笑得更灿烂。但生活中，有些人并不知道如何正确刷牙，由此造成的牙齿损坏实在太不应该。一起来看看这些错误在您身上有吗？…查看详细

睡姿会影响到人们的睡眠质量这是众所周知的，如果经常向左侧睡，就比较不容易胃痛。而相反向右侧睡觉，容易导致胃酸往食管回冲，严重时还会导致喉咙酸痛、咳嗽、气喘、胸部紧压等问题。长期如此，还会导致食管癌。研究人员指出，这是因为侧睡会影响食管与胃部的位置。当侧睡…查看详细

患者性别：男患者年龄：15患者籍贯：湖北全部症状：我是在大概6个月前发现嘴角出现白色斑点的，开始时并没有太在意，但后来白色斑点开始扩大且越来越白，后在医院治疗，但是并没有太大改善。发病时间及原因：大概6个月前治疗情况：在医…查看详细

鸡蛋是多数人早餐中不可缺少的一部分，不过在食用鸡蛋的过程中我们常常有些误区，这些误区会导致我们不能最好的吸收鸡蛋的营养。蛋壳颜色越深，营养价值越高：许多人买鸡蛋只挑红壳的，说是红壳蛋营养价值高，而事实并非如此。蛋壳的颜色主要是由一种叫“卵壳卟啉”的物质决…查看详细

西红柿是我们常见到的蔬菜之一。餐桌上的美味，迷人的外形，鲜嫩的色泽，很多人都喜欢食用，其实西红柿不但味道鲜美，还具有一定的“药效”。西红柿中含维生素c，可以预防感冒，而大量含有的番茄红素，是一种让番茄变红的天然色素，有抗氧化损伤和软化血管的作用，对人体健…查看详细

如何才能让女性永远保持青春活力呢？就必须意识到早餐是很重要的。上班族女性最希望有什么样的早餐呢？早餐是一天三顿饭中最重要的一顿。原因非常简单：每天夜晚，身体都要消耗能量。这时人体不得不动用它的储备能。因此，早上起床之后，自然需靠含有丰富碳水化合物的早餐来…查看详细

您还在为买不起昂贵的保健品而苦恼吗？某些健康食品不仅营养丰富，它们还具有食疗养生的功效。根据国外某媒体的报道，以下几种食品能够缓解失眠、呕吐、便秘等常见疾病。一起来看看是哪些食物还有如此的功效吧！结束一天忙碌的生活以后，躺在床上无法入睡。想尽各种…查看详细