浴室里不仅是洗澡的地方，也是瘦身的好地方，“五分钟”洗浴高手，五分钟淋浴好手？NO！快是浴室打卡的禁忌。当你在享受淋浴的畅快舒爽之时，也许会忘记我们打卡瘦身的重任；你也许为图一时之快，不注意淋浴方法，而错过美肤瘦身的重要环节，这样对想瘦身的你是很不利的。

浴室里面，很多人都喜欢用“清水”泡澡，天啊！如果你还是一个惯用“清水”泡澡的人，那么你真的是一个太不懂得生活的人，对水源，对你的时间都将是极大的浪费，因为你完全可以把它们利用得更好。至少你也应该在里面加入一些浴盐，或者放入一点精油？这样对女性瘦身是很有帮助的。

此外，还有有些人在沐浴的时候错过沐浴运动黄金点，洗完澡后的五分钟内，体温将保持在一个比较高的值内，这个时候如果通过运动和涂抹瘦身产品来瘦身再合适不过了。也许你会觉得简单的沐浴护理产品就已经足够，然而事实上，非专业的瘦身护理产品难以满足你瘦身的需求，你会因此而错过了减肥的最佳时机，这点也希望大家能够多注意。