每个人的成长经历都不同。但我们大都有这样的成长经历——来自妈妈的批评远远多于表扬，甚至根本就没有表扬。虽然可能是妈妈无心或者毫无恶意的一句话，比如：你真笨，你这个傻丫头，可是，它们牢牢地成为了我们人生中的黑色咒语。于是，我们一直认为自己不漂亮、不能干、不出色，然后，在面对职场竞争或者感情选择时，顺理成章地做了逃兵。这都是妈妈的黑色咒语在作祟。

在栽培孩子的过程中是有诀窍的。聪明的妈妈会对孩子说：你真棒，你是个聪明的孩子，你值得别人爱，但有些糊涂妈妈，却认为这样的言语会让孩子太满足于现状，于是拿着放大镜在孩子身上找缺点，不断地提醒孩子，像咒语一样一遍又一遍，直到孩子真地把这些咒语深深地埋到了心底，成为一生很难挥去的梦魇。你的妈妈有没有给你施加过这样的咒语？如果有，我们要找到解咒的方法。

我们要勇敢地正视自己和母亲的关系。然而有很多人不愿意寻找咒语来源，因为他们认为妈妈和孩子之间只有伟大的爱，不应该有负面的感情。但人的感情非常复杂，爱、不满、内疚、怨恨总是交织在一起，关系越紧密，感情就越复杂。母女之间也不会只有爱的存在，只是各种感情比重会有不同。只有接受了这一点，才能勇敢去面对现实，重新审视作为一个独立个体的自己与妈妈的关系。这样咒语的威力也就慢慢消退了。

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