随着生活水平的提高高血脂的发病率也在逐年上增，某医院主任指出，高血脂症发病隐匿，老年人中五类人群极易发生高血脂，一是肥胖老人，二是脂肪肝患者，三是糖尿病人，四是患高血压的老人，五是眼睛里有胆脂瘤的老人，应引起注意，这五类人群属于高危发病人群。

专家专门针对这五类人群指出，要特别提高警惕，由于老年人本身血管的逐渐老化，建议老年人最好每半年或一年进行一次血脂的检查，以便随时了解和调整健康状况，保障拥有一个健康的体魄。

除了以上的方法之外呢，平时要控制体重，减少盐、脂肪和糖的摄入，保持良好的心理状态，让高血脂远离你的生活中。