注意这些的男性更长命
发布时间:2021-12-5 21:58:50
人们关注健康,但很少有人关注寿命,众所周知,男人寿命比女人短。医学家认为,主要是因为男人身上有六大弱点:胃:男人喜欢抽烟喝酒,在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食,因此,男人胃病的发病率比女人平均高出数倍,这点对男性寿命影响是十分大的。
皮肤健康也是很多男性的健康问题。皮肤:相当多的男人不注意防晒,不注意进行皮肤癌的检查。因此,男人死于黑素瘤的可能性是女人的两倍。心脏:男人工作较女人更紧张,所要承受的压力比女人更大,因此男人患心肌梗塞而入院治疗的比例是女人的数倍。要预防心脏疾患,除戒烟和节制饮酒外,还要保持正常体重,学会减压。肝脏:男人社交频繁,易感染各种肝炎病毒,另外他们大多喝酒,而肝脏每日最多只能分解、转化六十到八十克酒精,超过此量就会出现肝损伤,反倒不利于男性的寿命。
除此以外,还有哪些影响男性寿命?直肠:男人一般进食脂肪和蛋白质类食物比女人多,而科学研究表明,食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。因此为了防止患直肠方面的疾病,餐桌上要经常有富含纤维素的蔬菜水果等食品,这样能很好的保护男性的健康。
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