患者性别：女

患者年龄：18岁

患者籍贯：湖州

本次发病及持续时间：一年多

详细病情：我今年18岁，患白癜风有一年多了，现在腰部、胸部、耳朵、外阴都长有白斑，曾经去过几家医院治疗，但并没起到理想效果。

咨询内容：白癜风患者如何自我调节和防护？脸上白癜风怎么会光滑呢？

根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

1.发现白癜风后要尽快到白癜风专科医院检查确诊，争取早期治疗。

2.生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。

3.适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。

4.避免皮肤外伤，以免发生同形反应。

5.不可用刺激性强的化妆品和外用药。

6.有一点很重要，就是患者应积极配合医生。