患者年龄：20

患者性别：女

患者籍贯：包头

全部症状：可能是由于上个月比较忙,工作压力比较大，发现手上有一块小的白斑,也不是很明显，医生开了些药物,可是用了一个月,也没什么效果，这是不是跟我自己心里有关系啊。

发病时间及原因：无

治疗情况：有过治疗，效果不明显

想要得到的帮助:白癜风患者应该如何自我调节和防护？北京治疗皮肤病最好的医院能保证疗效吗？

针对患者情况，白癜风专家解答：

1.发现白癜风后要尽快到白癜风专科医院检查确诊，争取早期治疗。

2.生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。

3.适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。

4.避免皮肤外伤，以免发生同形反应。

5.不可用刺激性强的化妆品和外用药。

6.有一点很重要，就是患者应积极配合医生。