患者性别：女

患者年龄：23岁

患者籍贯：黑龙江

全部症状：没有家族病史，结婚后半年才得了白癜风病，刚开始就手背和额头上有一点，而且不太明显，治疗一段时间效果不明显，但也没有继续扩大，但这几天突然又严重了。

发病时间及原因：记不清了，病因不详。

治疗情况：没有治疗过。

想要得到的帮助：请问白癜风患者如何自我调节和防护？如何治疗色素缺失症在网上能查到吗？

根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

1.发现白癜风后要尽快到白癜风专科医院检查确诊，争取早期治疗。

2.生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。

3.适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。

4.避免皮肤外伤，以免发生同形反应。

5.不可用刺激性强的化妆品和外用药。

6.有一点很重要，就是患者应积极配合医生。