患者性别：女

患者年龄：21岁

患者籍贯：浙江

全部症状：我得白癜风也已经有二年了，自从得了白癜风，我的朋友就少了很多，他们都嫌弃我是一个“白人”，我不知道该怎么办了。

发病时间及原因：二年，病因不详。

治疗情况：没有治疗过。

想要得到的帮助：请问白癜风患者如何自我调节和防护？北京中科白癜风医院的联系电话是多少？

根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

1.发现白癜风后要尽快到白癜风专科医院检查确诊，争取早期治疗。

2.生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。

3.适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。

4.避免皮肤外伤，以免发生同形反应。

5.不可用刺激性强的化妆品和外用药。

6.有一点很重要，就是患者应积极配合医生。