在现实生活中，有很多人都会发生过颈椎疼。但是却很少拿它当回事，顶多让人帮忙捏捏，缓解一下，很少有刻意去保护颈椎。专家指出，“万病之源，起于颈椎”，如果保护不好颈椎，整个身体都会生病。尤其是在颈椎疼痛的时候千万不能随意乱捏，以防加重病情。专家介绍，颈椎位于头部、胸部与上肢之间，大家可以用手在脖子后上方摸到一个很大的凸起，都属于颈椎。其中椎间盘和所属的韧带，是脊柱椎骨中体积最小，但灵活性最大、是我们平常活动最大的节段之一。

要知道颈椎是十分重要的，向上是支撑头颅，向下是连接后背腰腹。专家表示，颈椎的功能包括三个方面：一是支架作用。其中，第一颈椎与头颅的枕骨相连接，与下面几节一起支撑着头部和后背。二是保护脊髓神经、血管。颈椎椎体相互连接，之间构成的神经、椎动脉血管和脊髓的通道。三是运动杠杆作用。颈椎最上面两节，是颈部活动的枢纽，帮助颈部屈伸和旋转，完成点头、仰头、左右转头的动作，所以一定要做好护理工作。

治疗专家表示，虽然我们的颈椎作用大，但是也容易出问题。因为活动频率高、负重大，颈椎极易发生退行性病变。骨科上一般认为，颈椎病分五种类型，包括颈型、神经根型、脊髓型、交感型、椎动脉型。其中最常见的是神经根型，约占颈椎病的六成以上。这类患者常出现手臂到手指的麻木、疼痛或肢体皮肤感觉减退。颈型颈椎病较轻，病人常感觉颈肩僵硬、疼痛、活动受限、肩背部沉重、手臂无力等。专家提醒；如果发现颈椎出现问题，应该几时到相关医院进行治疗，以免耽误治疗时间，对颈椎带来严重的影响。