轻度抑郁症的人，病情比较轻，往往被人忽视。具有轻度抑郁症的人都是内心有一些逃避想法的人，不愿意去面对社会，面对可能会带来危险的一切。像是本文列举的这位朋友，大学毕业仍然在回忆美好的校园生活，害怕自己的平庸会造成一种伤害。现在网络流行的所谓的宅人、宅生活，在他们的轻度抑郁症还不是很明显时，请带他们走出并发现美好的另一番天地。带他们去体验一次难忘的心灵之旅享受从未有过的轻松与快乐。

朋友圈里我很多朋友，但是这个朋友比较特殊。本科毕业虽然不是名牌大学，但却也一路顺风顺水。到了社会上才发现比自己强的人太多了，从小养成的骄傲竟然换回人群中的迷失感。在经历了几次打击后他变得情绪不像原来那么好了，有些低落了。干什么不再象以前那样积极，觉得做什么也不再是一帆风顺。

现实永远不是想出来的，想出来的东西永远是美好的，但是现实很残酷。尤其女生在面对现实世界时会有更多的现象是与自己当初想的完全不一样，就这样宅女出现了更长期的宅生活，并造成了轻度抑郁症。这是一个很危险的信号对于健康的人，希望本文能为你理出一些思绪。人必自污而后人污之，物必自腐而后虫蛀之。你自己都对自己没有信心，又如何让别人对你有信心。很多自卑者内心自大成狂。要想被人尊敬，被人重视，首先要自己尊重自己，看重自己。必须在心态上战胜自己，才能走抑郁重现晴朗的天空。