孩子的幼小心灵本来就是脆弱的，然而地震灾害对儿童的身心健康会造成了巨大的影响。在这样的情况下，对于心理受到伤害的儿童的抚慰变得尤为重要。儿童遭遇到自然灾害或事件、事故时，由于体验到恐惧及失去会使他们的心灵受到伤害，除了反复回忆起当时发生的事情、在游戏中再现当时场景等症状之外，还会出现情绪不稳定、睡眠障碍等现象，甚至招致生活上巨大的障碍。这些反应在任何人身上都可能发生，绝大多数会随着时间的推移渐渐淡化，但这样的状态如果持续，则称为“创伤后应激障碍”，这对身心是非常不利的。

那么在灾害后小孩都会出现哪些情况呢？表现出的反应及症状主要有不安、绝望、闭居、头痛、腹痛、食欲不振等等。其中绝大部分会在几周之内减轻，但创伤后应激障碍的特点是在成因事件过去仍能够看到下列症状：持续性的再次体验。反复回忆经历的事件，做恶梦；想起经历的事件时的感觉像是就在眼前发生等。回避会引发联想的事物、回避与经历的事件相关的话题；无法回忆起经历的事件；对人或事物漠不关心，与周围疏远等。感情亢奋、紧张加剧。睡眠不佳、焦躁、易怒、难以平静；对事物无法集中，具有极端的警戒心理，对细微事情大感吃惊等，同时给生活带来非常大的影响。

那么面对受灾后的儿童我们应做到怎样的有效措施呢？预防创伤后应激障碍，重要的是要尽早应对。要注意孩子的表现，并要认真与孩子进行沟通。孩子感到害怕时，要紧紧拥抱孩子；注意制造氛围，让孩子能够安心讲述自己所经历的事情以及现在的心情；注意帮助孩子尽快恢复平时的生活规律；即使孩子出现撒娇或尿床等婴儿般的表现，也要宽容，让孩子能够安心；告诉孩子症状一定会缓解，让孩子放心；好好夸奖孩子所付出的努力，让孩子树立自信；陪孩子玩耍，增加在一起接触的时间；对于孩子的症状，不要惊慌，要冷静对待，用长远的眼光予以守望；在一定时期内，即使孩子不能学习、不能帮忙做家务，也要宽待和守望孩子；不要强迫孩子做不喜欢的事；对于儿童的心灵恢复来说，能够让儿童安心的环境是必不可少的，而这首先需要周围大人内心的稳定；家长也要注意抚慰自身的心灵，这对孩子是非常重要的。