失眠是很多人常见的问题之一，失眠中医称不寐，以经常性不能获得正常睡眠为主要特征，是中医神志病中常见的一种病症。轻者入寐困难，时寐时醒，醒后不能再寐，或寐而不酣，重者可彻夜不寐。人体正常睡眠乃阴阳之气自然而有规律地转化的结果。这种规律如果被破坏，就可导致不寐症。其病因、病机主要有虚实两方面。实者为七情内伤、肝失条达、饮食失节、痰热上扰；虚者为心肾不交、水火不济、劳倦过度、心脾两虚。失眠对于人们的健康非常不利。

接下来我们来看看中医如何辩证失眠。www.jk100f.com辨轻重，不寐的病证轻重，与其病因、病程长短有关。要通过不同的临床表现加以辨别。轻证为少眠或不眠，重者彻夜不眠。轻者数日即安，重者成年累月不解，苦于入睡困难，这对于失眠患者的生活带来多种不便。

此外，还有一个辩证方法，辨虚实。不寐的病性有虚实之分。虚证属阴血不足，心脑失其所养。表现为体质瘦弱、面色无华、神疲懒言、心悸健忘，多因脾失化源、肝失藏血、肾失藏精、脑海空虚所致。实证为火盛扰心或瘀血阻滞，表现为心烦易怒、口苦咽干、便秘溲赤、胸闷且痛，多由心火亢盛、肝郁化火、痰火郁滞、气血阻滞所致。若您患上失眠应请相关医生进行有效诊治。