我们一起来看一下名人是怎样养生吧！特别喜爱运动，担任了很长时间人艺的俱乐部主任，足球、篮球、排球样样喜好，现在虽然年纪大了，但对这些体育项目的喜好丝毫没减，除了太激烈的足球外，篮球、排球还经常打。他说：“打球是一个集体项目，必须大家配合，这就需要眼观六路、耳听八方，全身协调运动，对人的反应能力是一种最好的锻炼，老年人只要大脑反应灵活，身体协调性好，生活就会阳光灿烂！”是的，这不仅仅是老年人，我们年轻人也是一样的。

现实生活中，我们就是要有这样的态度。见到过这个老师的人，都说他脸上总是有乐观的微笑，谈笑间始终流露着豁达、亲切和善良。老师对生活的乐观，很多人难以相比，很少人知道，每天乐呵呵的他，两个儿子都有先天耳聋的残疾，为了给孩子治病、教孩子生活技能，他曾吃了很多苦头，年过半百还在操劳，但他始终坚信：“生活不管多苦，只要乐观面对，没有过不去的坎！”现在他大儿子在人艺做道具，二儿子搞摄像，真是应了那句老话，幸福永远眷顾乐观面对生活的人。现实中的我们是不是也要乐观的态度啊！

不仅仅是好的生活习惯，这个老师热爱生活，多才多艺，在演艺圈里无人不知，琴棋书画、吹拉弹唱无所不会，而且很多才艺的水平非同一般。京胡、板胡、二胡、大提琴、吹萨克斯他都行，技艺不凡，这个老师有很多值得我们去学习的地方。