婴儿期的营养不足的话可能影响一生的健康。婴儿生长关键时期的早期营养，影响一生的血压、胆固醇水平、代谢、胰岛素抵抗、体脂、动脉硬化、骨骼健康、行为、学习能力，甚至寿命长短。研究显示，早期较慢的生长和母乳喂养是降低成年后心血管危险因素的重要原因；而早期快速的生长发育，对孩子的脑部发育一定的益处。

在我们身边常有这样的情况发生，刚满4个月的宝宝，身高体重恰好达标，可爸爸妈妈、外公外婆却急着要给他吃这个营养素、那个保健品，理由是“宝宝怎么没超高超重呢”。宝宝“超高”、“超壮”父母才欢喜，长期以来，许多市民都持这种观点。可是，婴儿早期生长过快并非好事。早产儿脑发育不够健全，强化营养对其脑部发育好处十分明显。但足月儿脑发育已经健全，额外营养对其脑部影响不大，反而会使其生长速度过快，可能会给宝宝的健康造成一定的影响。

从相关人士那里了解到，随着对配方奶粉研究的积累，结果显示虽然所有现代配方都符合营养要求，但它们对于健康的影响是完全不同的。例如，长链多元不饱和脂肪酸，一直被认为有助于婴儿神经和视觉发育，频频出现在配方奶粉的电视广告中。但不同来源的长链多元不饱和脂肪酸效果不同：来源于鱼的，对宝宝神经发育、生长有效；从蛋中获得的，恰恰妨碍神经发育。同时，提醒急于给孩子“加餐”的爸爸妈妈，添加各种“助长物质”未必有利于宝宝成长。对于心血管疾病的初级预防，促进宝宝认知发育，母乳营养最为均衡有益。尽量达到12个月的母乳喂养期，这才是宝宝最完美的第一餐。