白癜风患者在平时应该做好预防工作，从而降低发病机率，保证身体健康，远离白癜风困扰。经常要保持心情的舒畅，注意劳逸结合，不要太疲劳，工作压力不要太大，不要过分紧张、激动、压抑、急燥等，总的来说不要给自己施加太大的压力。

下面来看看需患者禁忌的事项，平时生活中尽量少接触有刺激性的东西，如：香皂、洗衣粉、染发剂等化学药物；少吃有刺激性的和能导致皮肤过敏的食物，如：白酒、海鲜、羊牛肉等，其他肉类可以食用；多吃纤维质，如：谷类、蔬菜、水果、豆类等；禁止吃这些食物，以免使病情加重。

接下来再看一下患者可吃的食物，多吃鱼类，从鱼类摄取的养份既可以补充人体所需的维生素，又可增强人体的免疫功能；多吃深色的蔬菜，颜色越深的蔬菜越能增强人体的免疫力；多吃酸乳类食品，酸乳可使消化系统功能增强，在人体内产生的微生物还可帮助蚕食患病细胞。需注意的时，患者应根据自己的病情，来选择所需要的食物量。