患者性别：男

患者年龄：20岁

患者籍贯：凉山

本次发病及持续时间：3年

详细病情：我今年20岁，患白癜风有3年时间，白斑主要出现在右边脸部和腹部，面积差不多有核桃大小，用过多种药物治疗，但效果并不明显。

咨询内容：白癜风患者如何自我调节和防护？中科白殿风治疗方式？

根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

1.发现白癜风后要尽快到白癜风专科医院检查确诊，争取早期治疗。

2.生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。

3.适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。

4.避免皮肤外伤，以免发生同形反应。

5.不可用刺激性强的化妆品和外用药。

6.有一点很重要，就是患者应积极配合医生.