被批评了不要太过紧张
发布时间:2021-12-5 23:25:43
人都有一个这样的心理:有的人总想在他人面前展示自己的优点,喜欢接受表扬,一旦被批评则心里大乱。这是一种不正常的心理状态。一位成绩优异的中学生,对学习很认真,对自己要求很严格。一次小测验时,因抄错了结果,出现了错误,他受到了老师的严厉批评。由此他产生了恐惧心理,只要老师在黑板上写字他就紧张不安,其实越恐惧越紧张头脑就会越乱。
心理专家指出害怕批评是什么心理呢?害怕批评是一种恐惧心理,而这种恐惧心理我们许多人都有所体验。比如考试、填表时,情绪紧张,这时身体内的激素水平会比平时高许多,人的植物神经会因此变得亢奋,这反而会抑制正常功能的发挥,令机能紊乱。因此才会越怕错越出错。导致更不好的结果发生。
犯错是人人都避免不了的,人的一生犯错在所难免,有点小错误被人批评批评,可以点醒自己。只要放松心理,正确看待,保持警觉性,那么我们就能够看到自己的不足并加以改进,所以批评也并非都是坏事,保持一个正确的心态才是关键。
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