男性和女性有本质上的区别，男人和女人的差别不止是性别上的，在身体上，女人至少还有六个弱点。对于想要保持健康的女性来说，这些地方都是值得留心的。女人对自身免疫系统的控制力是男性无法企及的，她们会比看起来强健的男人更长寿，就是佐证之一。但她们却比男人更容易患上红斑狼疮、类风湿关节炎和多发性硬皮病等现代医学难治的免疫系统疾病。女性第一次患心脏病的年龄比男人要晚上十年年，但女人一旦患上心脏病，特别是心血管性心脏病，就往往是致命的，在这种问题上一定要慎重。

女性的身体是需要激素的保护的，女性血管失去了激素的保护从而出现硬化，肝脏失去激素的保护而产生更多的胆固醇，这些都加大了女性心血管疾病的严重性。女性和男性相比，膝关节韧带更容易拉伤，而且，一旦拉伤恢复也比男性更难。医生们分析，这可能和她们天生宽大的髋部有关，后者使膝关节承受了更大的作用力。女人比男人更容易患上抑郁症，所以女性保证一个乐观的心态是必要的。

男女之间的区别还在于激素的不同，这是因为男女两性的大脑对激素和脑内化学物质的反应不同，而且女性体内产生的血清素对其浓度变化的反应更敏感、更剧烈。此外，一旦进入更年期后，如果没有雌激素替代疗法，女人患痴呆的可能性比同龄的男性更大。即使是男女吃同样的食物，女人也要花更多的时间去消化它。因此，女人患慢性便秘和肠道疾病的可能性分别是男人的三倍和二倍。初步研究表明，这可能与女性唾液中化学成分和男人不同有关，所以我们应该适当的对身体进行调节。