专家告诉你工作不顺会引起腰疼，澳大利亚心理学家最新完成的一项研究显示，如果一个人对工作很不满意，那么腰痛康复时间就会更长。为了评估社会心理因素在腰部疼痛康复方面的作用，昆士兰大学研究人员设计了特别的调查问卷，对几十名澳大利亚人和几十名新西兰人进行了调查。结果发现，决定腰痛恢复期长短的因素除了伤痛本身，还有一些其他的因素，特别是心理因素，作用不可忽视。心理因素的影响占主导地位。

引起腰痛还有一些其它的原因，研究负责人表示，"生物心理和社会"综合因素模式，对于理解包括疼痛在内的人体健康状况非常关键。在"要求高而管理混乱"的办公环境下工作，或者工作中缺乏自主空间，都会让人更容易感到腰痛，在生活中保持好的工作和生活环境是重要的。

腰痛除了身体的原因之外，研究人员表示，单凭腰痛患者的一些相关心理和社会因素，无需进一步诊断也足以预测其康复期长短。因此，要缩短腰痛康复时间，就必须放松心情，既要正确认识工作中遇到的烦心事，又要克服"恐惧疼痛"的心理，这样会大大的较少腰疼。