城市生活节奏十分紧张，“忙忙忙，忙到白了头”。忙碌的白领阶层在“金钱”与“健康”的物物交换中，损失掉的是什么呢？他们究竟选择什么样的方式来对抗忙碌的工作和生活？他们有哪些不良的生活习惯呢？

据相关的调查结果显示，白领极度缺乏体育锻炼。在932名被调查者中，只有96人每周都固定时间锻炼，多数的人选择了“几乎不锻炼”。这极易造成疲劳、昏眩等现象，引发肥胖和心脑血管疾病。严重威协着他们的身体健康。

由于工作时间紧所致，不少白领出现有病不求医的情况。调查显示，将近一半的人在有病时自己买药解决，有1/3的人则根本不理会任何表面的“小毛病”。许多上班一族的疾病被拖延，错过了最佳的治疗时间，一些疾病被药物表面缓解作用掩盖而积累成大病。各位白领朋友们你们有注意到这些小细节吗？