专家指出，不要把不高兴误认为抑郁症，抑郁症与一般的“不高兴”有着本质区别，它有明显的特征，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制，这些是抑郁症的三大主要症状。

生活中难免会遇到一些磕磕碰碰，情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感，甚至悲观绝望；思维迟缓就是自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难，患者觉得脑子空空的、变笨了；运动抑制就是不爱活动，浑身发懒，走路缓慢，言语少等，严重者还有可能会有不吃不动，以至于生活不能自理。

那么抑郁症对有何危害呢？真的患了抑郁症，则会影响人的性格及其处世的态度，典型特征包括情绪低落，睡眠不良，丧失自尊心和明辨是非的能力等等，伴随而来的是疲惫不堪、精力不支、性欲减退、胃口不佳、体重下降、神经过敏、惊恐不安、脾气暴躁等，严重者甚至会出现自杀等极端自残的念头。如果经过严格检查确诊为抑郁症，必须服药干预，而且家属一定倍加关心。