当今社会女性朋友发现很多护肤的方法。变质酸奶也是护肤一宝呢！原因是过期变质鲜奶能产生乳酸，可以软化角质；其次，鲜奶中的脂肪比普通动物脂肪的颗粒要小很多倍，更易于被皮肤吸收，而过期鲜奶中的脂肪并不会减少，滋润作用相对于新鲜奶不会减弱。不过要注意过期的鲜奶如乳酸不会结块，没有效果。那奶粉浸泡是不是也有同样的效果呢？事实是，奶粉的成份经过干燥之后，无法保持新鲜度，乳酸菌也比较少，所以护肤效果不如鲜奶明显，这是广大女性朋友用事实来证明的。

“近朱者赤，近墨者黑”被现代人曲解其中的意思甚至有些人怕变黑就认为应对黑色食物敬而远之，最先蒙受冤枉的就是酱油。我们的肤色由天生基因和后天生活习惯来影响，如大量紫外线照射、怀孕等，跟黑色食物并没有什么关系。甚至在日本，以黑茶与黑糖为原料的良药因治愈了当年允恭天皇长久以来的顽症，而大受日本人欢迎，被视为“不朽的食物”。现代营养学认为“黑色食品”不但营养丰富，而且有显著的抗老化的美容功效，是真正的美容圣品呢！所以对事物的断定不能太武断。

在护肤方面对喝的东西也特别有讲究。经常听人说，要消除橘皮组织就得远离碳酸饮料。皮肤科医师对此持有不同的看法：“碳酸饮料可能会导致身体水肿的状态，但绝不是橘皮组织。”橘皮是皮下组织堆积的层面不平整造成的，跟碳酸饮料没有直接关系。不过女性为了保持身材也不能放开了喝。橘皮组织皮肤多出现在常坐不动且缺乏运动的上班族与学生族身上，要消除这种橘皮组织，需要使用一些紧致肌肤与去角质的美体产品，并配合积极的运动，对于碳酸饮料的饮用不必过分的担心。