患者性别：男

患者年龄：32岁

患者籍贯：广东清远

全部症状：也许是生活没有规律，最近身上很多部位都出现了不同程度的白斑，不论是在脸上，胳膊上，腿上，白斑几乎是无处不在了，真是太难看了，可怕的是这些白斑有朝正常皮肤发展的趋势。

发病时间及原因：1个月，原因不详。

治疗情况：未治疗。

想要得到的帮助：白癜风患者如何自我调节和防护？如何根治多年的白癜风？

根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

1.发现白癜风后要尽快到白癜风专科医院检查确诊，争取早期治疗。

2.生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。

3.适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。

4.避免皮肤外伤，以免发生同形反应。

5.不可用刺激性强的化妆品www.jk100f.com和外用药。

6.有一点很重要，就是患者应积极配合医生。