老年食品的种类有待增加
发布时间:2021-12-5 23:08:40
现代的人们大多去超市购买食物,琳琅满目的食品货架上,儿童的、孕妇的、男人的、女人的食品五花八门,但唯独针对老人的食品少之又少。即便有,也多以麦片、核桃粉、芝麻糊等糊粉类出现,很多并不符合老年人的营养需求,这让许多老年人感到很无奈。
其实,这样的问题已经引起一些人的关注,有关人士表示:“相比之下,目前我国老年食品还存在着品种单一、滋补类偏多,质量不稳定,价格偏高等问题。”未来老年食品的研发,应该注重提供老年最缺乏的营养素,比如膳食纤维、钙、抗氧化剂等。此外,品种应该尽量多样化,不仅有加工食品,也有半加工食品和老人配餐,这些领域前景都很广阔。还要照顾到老年人的生理特点,不要太硬也不要太软糯,让老年人能够享受更多的美味。
市场上也有一些老年食品,对于目前市场上现有老年食品的选购,专家给出了以下三点选购建议:1.尽量买天然的。现在超市有卖现磨的芝麻粉、核桃粉等,其中没有“添加剂”,老人可以酌情买一些。未经加工的燕麦片,也比速溶麦片营养。2.无糖食品的标签要看仔细,看看是否有其它甜味剂“鱼目混珠”,即便是无糖的主食,吃时也要控制量。3.点心要买少油的,注意观察包装纸,如果有明显油渍,证明含油肯定不少,老年人在选择商品的时候一定要有所注意。
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