生活中，一些意外情况时有发生，例如：地震。地震造成的灾害往往突然且严重。掌握一些震后自救、互救知识往往可以避免危险、挽救生命。若是您身处在地震险境，您掌握了多少自救常识呢?

以下内容希望大家学习一下，地震时如被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑，只有极小的空间，一定不要惊慌，要树立生存的信心。首先要保持呼吸畅通，要尽量用湿毛巾或其他布料捂住口、鼻和头部，防止被灰尘呛着而发生窒息。挪开头部、胸部的杂物，并避开身体上方不结实的倒塌物和其他容易引起掉落的物体。要扩大和稳定生存空间，用砖块、木棍等支撑残垣断壁，以免余震发生后，环境进步恶化。

如果没有脱离险境的通道，需要做的是，要尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力，要尽可能控制自己的情绪或闭目休息，等待救援人员到来。如果受伤，想办法进行包扎，以免失血过多。