相信大家对于白癜风已经不陌生了，白癜风虽然是一种比较顽固的皮肤疾病，但是我们只要在平时多注意一些，是可以大大降低白癜风的发病率的。想要好好的预防白癜风，我们就要搞清楚白癜风的一些常识。白癜风是一种后天缺少黑素的皮肤病，诱发因素比较复发，患者平时生活中要做好日常生活中的预防保健工作，平时生活中加强身体锻炼，不要在强烈的阳光下暴晒，控制情绪，饮食调理等，患者平时生活中注意这些可以减少白癜风的复发，并且对您的健康也非常有益处。

接下来我们来了解一下如何预防白癜风。纠正偏食，养成良好的饮食习惯，做到合理膳食与营养平衡，注重饮食营养，制定科学的膳食食谱和养成良好的饮食习惯对本病的预防和治疗具有重要意义。据临床观察，有两种患儿较难治愈：一是偏食造成机体营养不良的弱瘦儿，二是过量摄食鱼、肉、蛋和甜食而不吃蔬菜的肥胖儿。可见，合理饮食对治疗白癜风是非常重要的。

环境方面的问题对白癜风也有影响。避免环境、食品污染对人体的损害，人口的迅速增长与工业的快速发展，使生态环境受到了不同程度的破坏，各种污染物给人类的健康造成了一定影响。但治理好环境需社会多方面的努力和配合，它是一项长期的工程。对于每个人，特别是白癜风易感人群,则应采取一些有效的自我防护措施，避免或减少有害物对机体的损伤，这样也可以有效预防白癜风的发生。