男性朋友们对于下面这些内容该了解了，生活有些食物是会扫性的，男人要注意爱护自己，别无视了。以下就是几种常见的扫性食物。接下来就请大家随小编一同去看看吧！

食物中不能缺少盐，缺了它会没味道，但是也不能多吃。吃盐过多，能使男性丧失性欲！腌制的食品太咸，是血压升高的元凶。医学研究证明，高血压、阳痿和低睾丸激素三者之间存在密切关系。肉类食物无不含有丰富的动物脂肪和一定数量的胆固醇。胆固醇水平越高，影响男性阴茎勃起的风险性越大，这已被西方国家的饮食调查结果所证实。因此，如果爱吃肉类菜肴，尽可能吃瘦肉。为了自己的性福生活，男性朋友们要少吃肥肉。

喜欢吃零食的男性们注意少吃饼干、点心，当然也包括油炸食品，其中含有损害健康的氢化(硬化)植物脂肪。这种脂肪不仅使人发胖和变懒，而且也损害动脉，更会影响男性生殖器官海绵体组织血液供给不足，从而影响勃起。如果是这样的话，那你们还有什么共度良宵的兴致呢？所以大家要多加注意这些生活中的细小环节。