有些人常有一些怪毛病，如遇到不顺心的事情，生气发怒，有些人会气得胃疼，于是赶快揉揉肚子，如果症状没有缓解，医院按摩科主任建议，不妨按按胸背。因为，虽然是胃疼，但病根是肝，情绪郁怒，紧张焦虑，造成肝气郁结，肝木克脾，脾胃受损。此时，主要是疏肝理气，使经络畅通，胃自然就不疼了，所以治疗的重点还是在肝上面。

我们可怎样按压背部呢？按压背部可以采用点穴、推擦两种方法，和武侠小说中的点穴不同，背部点穴不需要很深的“功力”，劲不用太大，用手指点按膻中、天突，背部的膈俞，脾俞，胃俞，每穴按压几分钟，以有酸胀感时为度。要注意按摩的度，不宜在重也不宜太轻。

不要把推擦背部想得很复杂，推擦背部可以像搓澡一样，俯卧，用手掌根部沿脊柱两侧由上向下推擦，左右各推几十次，以自觉皮肤透热为度，我们关键是要掌握这个度。