身为妈妈的朋友都知道，要想保护好孩子的牙齿，平时应注意膳食平衡、遵循合理进糖原则，也能有效维护乳牙健康。“尽量减少食糖进入孩子口腔的数量和次数，两餐之间尽可能不吃糖果和蜜饯、饼干等含糖量高且富于黏性的零食，尤其不能在临睡前吃。”吃糖类和淀粉类食物要养成漱口或刷牙的好习惯。

孩子的“六龄牙”更是保护的重点，除培养良好饮食行为之外，专家表示，更重要的则在于预防保护以及定期检查。针对不同年龄婴幼儿及儿童牙齿生长发育特点，专家给出多条建议：有效控制牙菌斑：从孩子第一颗乳牙萌出时，家长应用干净纱布或棉签跟孩子清洗牙齿，孩子满两岁左右应为其准备一支小头毛软幼儿牙刷，教其养成早、晚有效刷牙，饭后漱口的习惯，预防牙菌斑的形成。

家长还要应养成定期带孩子去检查：从孩子两岁左右到乳牙全部萌出期间每半年应定期口腔检查一次，做到早发现，早治疗。此外可对乳磨牙进行窝沟封闭，预防龋齿；保护第一后磨牙：六岁左右在乳牙列的后面长出的大牙为恒牙的第一后磨牙，俗称“六龄牙”，它往往最易被忽视。由于位置偏后，所以一旦不注意保护导致“六龄牙”龋坏时难以及早得到发现、治疗，最后可能演变为该牙发生牙髓炎、根尖周炎，严重时甚至拔除，严重影响正常咀嚼和生长发育。所以专家指出，在新旧牙更替期间定期检查逐颗牙是否发育良好、存在龋坏,对宝宝的身心健康影响很大。