天气热减少锻炼时间也是导致感冒的原因之一
发布时间:2021-12-5 22:51:05
家长们不要认为只有在冬天或季节更替时才会频发感冒,其实,夏季感冒更难缠。专家表示:对幼儿或体弱多病的人而言,夏季感冒会给他们带来大麻烦。一般,多数夏季感冒是因为身体突然着凉,血液受到冷却而反射性引起鼻子和喉咙的一时性缺血,使抵抗力减弱,感冒病毒乘虚而入。除了一般的感冒症状外,夏季感冒还有口渴心烦等内热现象,不停地流清涕、头昏脑胀、怕冷而出汗、心烦口渴,四肢无力,这些都是感冒的初期症状。
导致夏季感冒的原因有哪些呢?1、天气炎热,人体出汗较多,汗腺的分泌消耗很多能量;2、昼长夜短,闷热天气影响人们的睡眠和休息,导致睡眠不足;3、夏天,许多人食欲减退,主要以清淡食物为主,影响了蛋白质的摄取;4、由于天气热,一些人不愿运动,减少锻炼时间。
防治夏季感冒应做到多喝水、多睡觉、多锻炼,夏季感冒如果没有引起并发症,如头部或其他部位特别疼痛,或是长时间连续高热,患者只需吃点解热镇痛药,再加上足够的休息,一般一个星期左右就能痊愈。患儿要多喝白开水,因为夏季人们对水的需求量很大,再加上感冒时容易发烧,而发烧是人体与病菌抗争的过程,会消耗大量体液。据了解睡眠也可以治疗夏季感冒。
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