在炎热的夏季，气温逐渐升记，千家万户开空调，室外高温室内凉，关窗闭门把病遭。适应能力差者特别是老年人或久待在空调房间的人，易患“空调病”。那么，我们应该如何预防空调病的发生呢？

空调病又有哪些表现呢？空调病的主要表现有两个方面：一是适应能力弱或体弱的老人在室外高温出汗的情况下进入凉冷的空调房间，顿时冷气袭来，犹如中医说的外感风寒，就是相似于感冒而引发的头痛、身痛、等一些状症。

众所周知，空调提供的空气是再循环空气。关门闭窗新鲜空气很少，室内空气负离子极少，还会产生一些臭氧等异味气体，使人产生胸闷心慌、头昏乏力、肢体酸楚、恶心欲吐、胃腹胀满等不适症状，但查血查尿都是正常的。中医建议大家食用一些荷藿薏仁粥——空调病的食疗方法，大家在不妨试试看其效果如何。