脑梗死是一种影响健康的疾病，预防脑梗死除坚持低脂多蔬菜水果等饮食外，还可在每日早晚洗浴之际，用热毛巾擦洗、按摩颈部四周，以皮肤发红、发热为度。这是预防脑梗死的另一妙法。

采用这一妙法主要贵在坚持，长期坚持能使颈部血管平滑肌松弛，改善对血管壁的营养，使已硬化的血管逐渐变软，恢复其弹性，减少或化解动脉内膜内因胆固醇沉积所形成的“粥样斑块”，确保脑组织的血氧供应。祖国医学认为，颈部为任脉、督脉及足阳明胃经、足太阳膀胱经等人体主要经络循行汇集之处，分布着几十个重要腧穴。因此，常用热毛巾擦洗可让身体更棒。

据相关专家详细讲述得知：通过热毛巾擦颈，集中给这些经络和腧穴以良性刺激，以促进气血运行，增强调节功能，对防止因痰涎积聚、阻滞经络所致的中风症，是极有帮助的，被中风困扰的患者不妨试一试。