炎热的夏季让很多人感到不适，并且夏天是热伤风的高发季节。专家提醒，莫因贪凉而过于青睐空调、风扇、冷饮，以免患上热伤风。夏天天气炎热，人皮肤上的毛孔因为要散热处于张开状态，如果长时间吹空调、风扇，或是大量吃冷饮，皮肤毛孔遇冷刺激突然闭合，不能通过出汗来散热，就很可能患上热伤风，出现打喷嚏、流鼻涕、头晕甚至发烧等症状，这给患者带来很大的痛苦。

治疗热伤风的方法其实很简单，患热伤风后能出汗最好，如果汗出透了，热伤风可以不药而愈。所以关键是要多喝水，而且不能一出汗就又去吹空调或风扇，否则热伤风可能持续时间更长，让患者更难受。洗热水澡也是出汗的好选择，但由于洗热水澡后人更容易着凉，因此专家建议热伤风患者别急着洗热水澡来出汗，出汗时最好拿毛巾随时擦汗而不是急着去洗澡，以免使病情又进一步加重。

有些人采用上述方法会有效果，但有些人则反之。如果喝水、出汗还不能缓解热伤风症状，就要求助于药物了。热伤风用药要区分患者感染的是“寒邪”还是“热邪”。一般来说，由“寒邪”导致的热伤风患者往往感觉头发沉、怕热、流清鼻涕，这类患者可以喝些姜糖水来帮助排汗。由“热邪”导致的热伤风患者往往先是感觉嗓子发干、不舒服，继而出现嗓子疼、咳嗽、有痰、大便干燥、低烧等类似中暑的症状。这类患者可以喝些绿豆汤，或是用荷叶、桑叶、菊花泡茶，或是吃荷叶饭。相信会让您的热伤风症状得到缓解。