一些小食材给我们带来的好处
发布时间:2021-12-5 22:41:46
冬天到了。天气的强烈给人们的身体带来很多麻烦,当人们患风寒感冒引起咳嗽、痰多时,将橘子放在火上烤后吃,能起很好的镇咳、祛痰、润肺效果。方法:将橘子洗净后放在四十摄氏度到五十摄氏度的开水中浸泡三分钟,用布擦干后烤至微焦,每天早、午、晚各食用1个(带皮)。既可作为饭后水果,也可以治病补充营养。
那大家知道为什么吗?吃烤橘子能镇咳祛痰,这主要还是橘皮的作用,烤橘子可除去鲜橘皮的刺激气味,并使其有效成分含量相对增加。烤橘子既不影响口感和营养价值,又能增强化痰镇咳之功。可谓使之功效翻倍增长了。
除此之外,还有另外的恭喜哦啊呢,烤橘子对风寒感冒引起的咳嗽效果也很好,其主要表现有:咳嗽声低、痰多白沫、形寒肢冷、流清涕、面色淡白、恶寒无汗、苔白滑、脉滑,但对于阴虚及热咳者,则不宜食用。如果不能确定自己的病症,请遵医嘱。
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