中年期是女性调养的好时期，因为这个年龄的女性有精神情绪容易波动的特点，影响了脏腑功能的协调，气血阴阳的平衡，造成精血亏损，加重了“经期”的不适和经事的紊乱，日久更容易加速女性的衰老。对女性健康有着不利的影响。

在一年四季都应进补，特别是在冬季选用合理的膏滋药，既可以治病，又能调理体质，保证脾胃消化功能不受影响，再配合合理饮食，平和心态，适当锻炼，才能保证充沛的精力。才能对身体带来好的帮助。

膏方调理对女性有着什么样的作用呢？膏方调理更适合月经前期及月经期常常出现头胀、头痛的人，能有效缓解不适症状。此外，精力和体力明显超支的职业女性和易出现肝郁气滞、心脾失养、阴虚肝旺、脾肾阳虚等不同症状者，也可服膏滋药，它女性的这类症状有显著的效果。