精油使用不益则弊
发布时间:2021-12-5 22:30:22
精油是我们沐浴常用的,忙碌了一天,拖着乏力的身体回家,很多人会在沐浴时加入精油来缓解疲倦,尽管精油是从天然植物中提炼出的精华,但天然并不代表对健康无害。精油浓度很高,能很快由皮肤渗透到体内,进入血液循环,而每个人的体质是有差异的,有时就容易产生一些不良的身体反应。如玫瑰精油能软化皮肤,一般不会造成过敏,但如果皮肤处于敏感期,用玫瑰精油也可能使皮肤出现红点,下面为大家讲讲精油使用的一些注意事项。
首先要注意精油的用量,一般的精油说明书都要求用量在“一到三滴”,但有人为了效果显着总喜欢多滴一些,殊不知,过量使用精油可能适得其反。如泡澡时滴五滴薰衣草精油,可做安眠的睡前浴,但是如果滴入了十滴以上,它就变成了兴奋剂,让你整晚也别想睡着。天竺葵精油在情绪暴躁时使用,有安静镇定作用,但用多了,反而会给情绪“火上浇油”,这样反倒对我们的身体产生不利影响。
使用精油的时候还要注意安全,有些精油过度使用会对身体造成一定的伤害,在薰衣草单方精油中,醋酸沉香醇和沉香醇两种成分占百分之八十八,而醇类与酒精一样,过量使用会对肝脏造成损害,导致肝功能下降、交感神经过分受压制而麻痹,表现为血压上升等症状。此外,如果将单方的精油直接涂抹在身上,还容易灼伤皮肤,使皮肤发黑,这对爱美的女性来说是要不得的。
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