冬季养成紧闭窗户的习惯不可行
发布时间:2021-12-5 22:14:32
在我们日常生活中,多数人的家庭是集中供暖的,集中供暖最让人头疼的一点,就在于温度不能自主调节。人们体质不同,对温度的需求也大相径庭。有的人喜欢凉快些,有的人则偏好身体能微微出汗的状态。其实,温度偏低一些,反而对健康更有利。有研究证明,热带地区的人寿命短,而寒带地区的人寿命相对更长。冬季室内温度要控制好,且尽量靠近下限,是比较合适的。因此建议每个家庭可以买个温度计,可以随时了解并控制室内温度。
冬季里多数人养成紧闭窗户的习惯,怕冷气进来,热气散发出去,降低室内温度。而集中供暖温度不能自主调节,室内空气流通不畅,也会降低身体抵抗力。建议每天都要给房间通风,保证室内空气新鲜,最好的通风时间是在上午10点到下午三四点之间。清晨空气污染较严重,不建议打开窗户。通风时还要观察有没有雾霾,若是能见度低,就先别开窗,否则很有可能导致室内的环境被污染。
要想保证室内通风效果好,建议装修时安装能打开上缘的窗户。这样开窗时能避免冷风直吹到人身上,减少感冒,也能防止雨雪打入屋子。若家里房间较多,可以逐个房间通风,能保证居室的整体温度。最后需要提醒的是,南北通透的房子通风效果较好,高层建筑效果较差,建议要将通风时间延长一些。
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