有些食物你都还不知道它们有什么作用吧！如荔枝，荔枝有润肌美容作用，可改善人的性功能，用于治疗遗精、阳痿、早泄、阴冷诸症，并可改善机体的贫血状况，以及肾阳虚而致腰膝酸痛、失眠健忘等症。但荔枝性温，不能多食。内热及肝火旺者不宜吃荔枝，荔枝固然可口，但食用时也要适量。

下面再为你介绍一下松子的作用，适量食用有强身健体，提高机体免疫功能、延缓衰老、消除皮肤皱纹、润肤美容、增强性功能等作用。对食欲不振、疲劳感强、遗精、盗汗、多梦、体虚缺乏勃起力度者有较好疗效，平时你可以吃一些松子。

我们都知道黑驴蹄子有辟邪的能力，驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘、性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症，还有好多食物还没有介绍呢！