藏红花算一个！自古以来就是昂贵中药材，同时也是昂贵的香料之一最常见的药材图片大全。随着大健康时代来临，现在已经出现在人们保健药材的名单上。 藏红花的吃法多种多样，泡水、做饭、泡酒、炒菜、炖汤都用得上，在藏红花的产地，藏红花是作为一种香料广泛用于日常食谱当中。藏红花在食物中作香料的话一般可以像泡茶一样析出金黄色的水提取物，然后掺入，藏红花在其中起到调香调色的作用。

【中药藏红花的食用方法】：

一、藏红花的常用吃法

①口服：磨成粉口服，每次0.2克最常见的药材图片大全。

②泡水：每日7、8根藏红花蕊泡水喝(可连续泡3、4次)

③泡酒：白酒500ml，藏红花4g，浸泡一周后常饮最常见的药材图片大全。

④饭菜：做饭炒菜时候放少量藏红花作为香料最常见的药材图片大全。如用热水泡开，得其颜色煮饭，用淮山、枸杞、大枣炖汤喝。