20.肉苁蓉50克、枸杞15克、黄牛鞭1000克、带骨肥母鸡500克肉苁蓉的作用于功效。先将牛鞭用热水发胀，约5～6小时，中途换几次热水保持热度，然后顺尿道对剖成两块，刮洗干净，以冷水漂30分钟；肉苁蓉洗净，用酒润透，蒸约2小时取出漂洗干净，切成薄片后与枸杞共用纱布包好；锅内加入清水8000ML，放入牛鞭烧开，撇去浮沫，放入姜片20克、花椒6克、绍酒20克及带骨母鸡肉，用大火再烧开移小火上炖，至6成熟时，用纱布滤去汤中的姜、花椒，再至大火上烧开，加入包好的药，改小火炖至牛鞭八成输时取出切成3cm的指条形仍返回锅内，直至熟烂为止。取出鸡肉，药包取出不用，再加食盐10克猪油30克调味即可食用，食牛鞭并喝汤。用于肝肾虚损，精血不足，症见腰膝酸软、头昏、耳鸣、阳痿、遗精。

（三）现代药理学研究发现的肉苁蓉功效：

1.有降低血压作用；

2.有促进唾液分泌作用；

3.有强心扩冠、强壮、增强机体抵抗力的作用；

4有抗衰老、提高免疫系统作用肉苁蓉的作用于功效。

（四）性养生应用举例：